PERCHE’ SCEGLIERE UNA TERAPIA ISTDP?

 Sentirsi meglio dopo un solo incontro di psicoterapia….

Essere parte attiva del proprio processo di guarigione…

Lavorare fianco a fianco con il proprio terapeuta con obiettivi chiari e definiti…ovvero non sperimentare mai quella sensazione del “vado da uno psicoterapeuta, parliamo molto ma non ho ben capito se mi stia servendo oppure no“.

Ma è davvero possibile? Ebbene si!

La terapia ISTDP che utilizzo parte dal problema urgente e ricorrente che ti porta a chiedere aiuto. 

Quando incontro un paziente in prima seduta mi chiedo immediatamente ” Cosa, al di fuori di questa stanza, lo stia facendo stare davvero male?“

Questa è la priorità. 

Per esempio, se è l’ ansia ad occupare quasi ogni momento della tua vita cercheremo assieme di agire immediatamente sin dal primo incontro affinché tu possa conoscerla e gestirla già all’ interno del tuo spazio terapeutico.

Il sollievo immediato però non è il nostro fine ultimo. 

Se c’è un sintomo, un disagio, una difficoltà, con la terapia ISTDP cercheremo di capirne la causa.

Comprenderai come un certo modo di agire (o re-agire) agli eventi della tua vita sia il risultato  di quel groviglio di emozioni profonde, ostiche, represse, bloccate che agiscono dal profondo provocando il tuo malessere.

La terapia ISTDP è quindi una terapia pratica, immediata e concreta che lavora sul profondo poiché scoprirai insieme a me quanto stretta sia la connessione tra i tuoi comportamenti, le tue emozioni e la chimica del tuo cervello.

Quindi ti starai chiedendo se partiremo proprio dalla tua storia di vita e relazioni?

Assolutamente no!

La ISTDP è la terapia del rovescio!

Partiamo da ciò che ti fa stare male nel qui e ora della tua vita…nel presente in cui tanto puoi fare per cambiare il futuro.

La verità è che giungerà un momento nella terapia in cui verrà naturale dare uno sguardo al passato. Ma a quel punto tu avrai già cominciato a sentirti meglio e la tua terapia sarà ormai volta alla meta finale!

Mi piace curare questa parte del percorso clinico dove integro la terapia familiare relazionale con la tecnica ISTDP…

Sarà il momento in cui cuciremo insieme la tela strappata e farai pace con il tuo passato (qualora tu ci abbia fatto a scazzottate!).

 Detto questo, nella pratica ci incontreremo per un primo incontro di 90 minuti in cui focalizzeremo il problema e ci daremo degli obiettivi chiari.

Potrai prenderti due giorni per decidere se questo percorso fa per te e per sentire se posso essere la terapeuta giusta per te…dopodiché…. si parte!